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減肥狂吃水果小心越吃越胖！營養師公布「夏季水果熱量排行 ...

吃水果關鍵還是「攝取的份量」，每天2份拳頭大小或正常碗裝8分滿，是比較適當的，若是吃過量了，再不甜的水果都還是會胖的唷！還會影響血糖血脂。 本文經 ...

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