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減肥飲食重在「減醣」！三週減重4公斤的食譜超詳細大公開

接下來直接以兩天的「娜塔版減醣減肥餐」菜單搭配範例讓大家參考。但分享前我要跟 ... 晚餐適合的吃法。太神奇！這樣吃讓我三週瘦4公斤我的減醣. 假設很想喝熱湯增加飽 ...

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