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減肥晚餐吃木瓜
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【養瘦食療】木瓜豐胸美膚、減肥瘦身 - 早安健康
建議吃完肉類或海鮮食物後,吃些青木瓜沙拉或喝青木瓜鳳梨汁,因為鳳梨和青木瓜中都含有蛋白質分解酵素,可幫助消化,有利減肥。 根據研究,木瓜萃取物能 ...
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