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減肥晚上可以喝水嗎
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天天8杯水就能減肥?營養師:促進代謝,兩種人不適合 - 安麗
很多人愛說「我喝水也會胖,不然我都吃這麼少了,怎麼還瘦不下來?」水分佔了人體70%,水分和體內幾乎所有生化作用息息相關,分解醣類、蛋白質的消化酵素 ...
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