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減肥期間晚上睡之前可以喝水嗎，注意什麼？ - 星期五問答

減肥晚上 是可以喝水的，雖然水並不能使人減肥，但是經常喝開水有利於人體排出更多的廢物，起到排毒養顏的功效，還能夠促進體內的血液迴圈，加快新陳代謝。

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