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大麥若葉怎麼喝？配牛奶可以嗎？什麼時候喝效果最好？

泡冷水或是泡熱水會影響它的效果嗎？ ... 還是要用冷水沖泡？ ... 能夠賦予飽足感，飯前30分鐘喝一杯，能夠降低食慾、克制食量，不再擔心因為食慾破壞你的減肥計畫。

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