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吃麥片當早餐真的有助減肥嗎?營養師提醒:沒注意這3個觀念
尤偉銘營養師指出,民眾想要健康吃麥片減肥,一定要把握以下3個重點: ... 如果吃到會甜很香又很稀的沖泡麥片,表示成分裡有很多糖、香料與麥芽糊精且 ...
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