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減肥早餐吃什麼
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https://books.google.com.tw/books?id=8QKGDwAAQBAJ&pg=PT126&lpg=PT126&dq=%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%97%A9%E9%A4%90%E5%90%83%E4%BB%80%E9%BA%BC&source=bl&ots=mnGRhttT1D&sig=ACfU3U3Ko7hFFUzioc2y0K0EHU6jcKoNjQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjjpvGI6qH0AhUCLewKHXLtBXIQ6AF6BQikAhAD
肥胖大解密: 破除傳統減肥的迷思,「胰島素」才是減重關鍵!
破除傳統減肥的迷思,「胰島素」才是減重關鍵! 傑森‧方 Jason Fung. 研究顯示,不管早餐攝取的卡路里為何,午餐和晚餐的份量大致上是固定的;所以真相是早餐吃得愈多, ...
確定!
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