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刻意不吃早餐無法減肥營養師建議理想早餐吃這些| 健康瘦身
嫚嫚營養師建議,理想的早餐要攝取到蔬菜類、蛋白質類以及複合性碳水化合物,可以選擇有包蔬菜或生菜的烤雞腿三明治,或是加蔬菜的蛋餅。飲料則建議無糖 ...
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