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減肥早餐吃什麼
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養成易瘦體質,從吃對早餐開始!營養師:早餐必知5觀念
早餐 是新陳代謝及減肥關係最為密切的一餐,人在睡眠時,新陳代謝率最低,只有到隔天早上吃飯時才會恢復上升,所以,如果忽略了早餐,身體在午餐之前, ...
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