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減肥早餐不能吃什麼
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少喝水、吃代餐、減肥藥、禁食是會傷身易復胖
為了自己的健康,黃媽媽嘗試過許多減重方法,如不吃早餐、吃奶昔代餐、吃診所開的減肥藥等方法,但長時間下來不但體重忽低忽高,還引發胃炎,一度感到心灰意冷。
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