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減肥早餐不能吃什麼
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減肥到底能不能吃早餐?8個實用早餐、外食建議 - 迷誠品
但是,甜食會增加血糖並消耗更多的能量。建議吃煙燻鮭魚、酪梨和雞蛋搭配黑麥麵包,以補充因酒精代謝而損失的營養。」 ... 為了避免飢餓感影響做事效率, ...
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