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減肥方法168
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日本節目實測168斷食法減肥三星期體重減2.1kg、腰圍減2.5cm
坊間有林林總總的減肥方法,近年流行間歇性斷食,空腹時間讓身體燃燒脂肪,達至減肥效果。斷食方法亦有好多種:168斷食、52斷食、周一斷食等, ...
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