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減肥方法168
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時下最紅168斷食,真能減重?醫師:不能實施一輩子的減肥法
「168」等間歇性斷食法,近年來受到不少名人倡導,號稱不僅能瘦身,更有抗發炎、抗老化、延緩失智等多項優點。然而肥胖醫學專科醫師指出,若間歇性斷 ...
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