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168斷食法無痛減肥？ 醫師曝亂斷食3大「傷身後果」比復胖更慘

「間歇性斷食法」168減肥法造成廣大風行，間歇性斷食的飲食控制較容易減肥成功？內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師表示，168斷食確實是相對容易執行的減肥 ...

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