你即將離開本站

並前往https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=59&sid=1013&page=1

168 斷食減肥，到底行不行？

許多人靠168斷食法瘦身成功，也就是當天第一口至最後一口食物集中在8小時內，其餘16小時不進食但可以喝水，在專家們眼中，這樣的減肥方式可行嗎？

確定！ 回上一頁

查詢 「減肥方法168」的人也找了：

  1. 168斷食一個月可以瘦幾公斤
    2.
  2. 168斷食一個月沒瘦
    3.
  3. 168斷食菜單
    4.
  4. 168減肥法怎麼吃
    5.
  5. 168斷食可以喝牛奶嗎
    6.
  6. 168斷食時間要固定嗎
    7.
  7. 168斷食時間分配
    8.
  8. 168斷食法時間
    9.