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減肥一定要運動？其實一點用都沒有？正確運動減肥方法 - Linky

腎臟科醫師江守山指出，運動最主要功能並非減肥，而是增進身體機能、預防疾病等等。 靠運動減肥可能只是一種幻想，運動的作用不只是控制體重，. 也包含保護心臟、預防癌症 ...

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