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既能學舞又能減肥！不枯燥的減肥操合集 - 今天頭條

Pump It Up是英國推出的一種將俱樂部標準健身操和現代流行熱舞相結合的減肥新模式，這種運用嶄新理念的有氧健身運動，可以讓你在相當放鬆的情態下愉快的 ...

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