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為什麼越減越胖？如何提高代謝率？

馬斯特里赫特大學的一項研究報告指出，攝取蛋白質的量從15%提升至18%，可以讓減肥後恢復的脂肪量減少50%[4]。 ... 飲食好閨蜜 #阻止你吃 減肥地雷有哪些?

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