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遇到「減肥停滯期」怎麼辦？體重一直下不來，減重醫生教你 ...

因為你長時間吃的太少，突然恢復正常飲食，過多的熱量就會讓你恢復原本的體重！ 所以如果要打破減肥停滯的話，應該是要讓你的代謝、讓你的身體適應停下來 ...

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