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【食物迷思101】黑巧克力可有助減肥？營養師推薦9款朱古力 ...

減肥 期間很想吃零食的話，營養師建議可以吃少量黑朱古力。因為黑朱古力含有膳食纖維和礦物質，包括鐵質、鎂質、錳質、銅質。另外黑朱古力也含有飽和 ...

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