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黑巧克力好處助減肥？怎麼吃？黑巧克力功效與禁忌公開

減肥 減脂、增進體適能：在巧克力中，黑巧克力的含糖量最低；富含單元不飽和脂肪酸及多元不飽和脂肪酸，能促進新陳代謝，適量攝入可產生飽腹感，抑制食慾， ...

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