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宵夜吃滷味可以嗎| 中國醫藥大學營養科 - 5914呼叫醫師

宵夜 選擇滷味是可以的，但要慎選食物的種類，建議您選擇蔬菜類、海帶或豆干等. ... 關於減肥大家一定常聽到：「不要吃宵夜」，也不少人也會認為：「那乾脆不要吃晚餐」 ...

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