你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/weight_loss/p/232043617

減肥的進度真的好慢... - 減肥板 - Dcard

唉有點減到很氣餒，我是160/88體重基數很大的人，每天都有算熱量，都有儘量吃超過基代然後tdee*0.8（有時候還更少），飲料只喝無糖豆漿跟牛奶， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「減肥多久看的出來dcard」的人也找了：

  1. 減肥 多久 看 的 出來 Dcard
    2.
  2. 52公斤 - 減肥 Dcard
    3.
  3. 每天運動半小時 Dcard
    4.
  4. 減肥成功dcard
    5.
  5. 70公斤 減肥 Dcard
    6.
  6. 胖子減肥 Dcard
    7.
  7. 每天快走 半小時 Dcard
    8.
  8. 減 脂 期 多久 Dcard
    9.