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一個月瘦10 公斤dcard

一个月减肥10kg不正常,对于减肥要从肥胖的概念来确定。 主要看你的體重60公斤一個月瘦15公斤是不可能的100公斤一個月瘦15公斤是可能的就跟體脂肪一樣30% ...

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