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減肥多久會遇到停滯期
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健康網》減肥體重下不去? 營養師:可觀察是否為假停滯期
張家榕說,減肥多久會遇到停滯期沒有標準答案,因個人體質不同,且原本體重與目標體重的差距也不同。不過臨床發現,若現在體重跟標準體重差距多,例如差距 ...
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