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減肥多久會遇到停滯期
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遇到「減肥停滯期」怎麼辦?體重一直下不來,減重醫生教你 ...
蕭捷健醫生:「其實胖一下沒關係,開始吃澱粉後,可能會穩定的多一公斤左右這是正常的,休息大概一到兩週後你再繼續你原本的做法,這樣子往往就能打破你的 ...
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