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減肥多久會遇到停滯期
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讓人煩躁的減重停滯期(上) - 今周刊
至於一般人多半是開始減重3-4周後,或者是體重減少6-7kg後便遇到減重停滯期。 至於減重停滯期會持續多久? 劉育祺院長說,因體質不同,少則2-3星期,多 ...
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