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【健康】為了減肥把豆漿當水喝？當心蛋白質破表+越喝越胖

網路盛行豆漿減肥法，營養師發現，不少人以為喝豆漿能減肥又有益健康，尤其是40、50 歲婦女，為了更年期保健，有人每天喝豆漿500 到1000c.c.， ...

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