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减肥期间，早上喝豆浆和牛奶哪个更适合？ - 知乎

一日之计在于晨. 早餐营养很重要. 牛奶、豆浆是早餐届的常客. 拥有大量的粉丝群体. 豆浆党：每天喝豆浆，美容又滋养. 牛奶党：每天喝牛奶，补钙又健康. 减肥时期该怎么 ...

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