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減肥喝什麼茶
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學英國貴族喝紅茶減肥兼養胃!
紅茶是需要經過發酵的茶類,在發酵的過程中,兒茶素會轉變成茶黃質、茶紅質,這些物質能抑制嘴巴裡的細菌預防蛀牙,尤其是對去除口臭很有效果。 7.促進腸道健康. 腸道裡有 ...
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