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健康網》喝茶能減肥嗎? 營養師:先做到兩件事- 樂活飲食
依據資料顯示,蕭瑋霖強調,喝茶確實能減肥,但都要持續很長一段時間,因此效率並不高,且想達到保健功效的必要條件是嚴謹的營養均衡、熱量控制以及運動的 ...
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