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減肥吃鯖魚
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https://books.google.com.tw/books?id=Dmd3EAAAQBAJ&pg=PA24&lpg=PA24&dq=%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%90%83%E9%AF%96%E9%AD%9A&source=bl&ots=yD6iprfsm2&sig=ACfU3U2uvrO7LAHaq6hl3lcVdyvumqGB_Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjOvMX6_K3_AhWwa_EDHeQvCcEQ6AF6BQjKAhAD
7日神級瘦身餐,不靠重訓也能吃出好身材 - 第 24 頁 - Google 圖書結果
神瘦基本的計畫 Dinner B.基本上以水煮鮪魚罐頭、半塊豆腐、青花菜芽為主。因為嫩芽的效果,不只可以減肥,還有助於抗老化。鯖魚罐頭只要好好調理,外觀、味道、口感都很 ...
確定!
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