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減肥的時候, 到底是吃麵條容易胖還是吃米飯容易胖? | PTT新聞

其實我們要從營養價值上來看，麵條當中所富含的營養可以說是有很多的，麵條當中所富含的蛋白質膳食纖維，都比米飯當中所含的營養高。而且吃麵更容易讓我們 ...

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