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吃面好过吃饭？主食该怎么选择_家庭医生在线

那么在减肥期间应该如何选择主食呢？吃面更容易胖还是吃饭更容易胖？ 单从热量来看，面食的热量要比米饭的热量多，而且吃面刚吃进去时感觉不到饱腹 ...

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  2. 吃麵吃飯那個胖
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  7. 只吃麵不吃飯
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