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吃麵比吃飯更容易胖?乾麵.湯麵哪個好? 營養師公布[正確答案]

減重的人若想吃麵食，最好吃湯麵而不要吃乾麵。因為乾麵一定會用油下去拌， 所以，吃麵除了吃進麵粉中的澱粉外，還把油吃進肚，這樣熱量就更高，更容易發胖；反之，如果吃 ...

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查詢 「減肥吃飯還是麵」的人也找了：

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  2. 吃麵吃飯那個胖
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