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晚餐吃面还是吃米饭，哪种比较减肥？ - 头条问答

晚餐如果减肥，不能吃面，也不能吃米饭，不能吃任何主食，晚餐时间是（17：30—19：00），只能吃蔬菜、优质蛋白质。这是健身大咖给我出的饮食指导，分享给大家。

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  2. 吃麵吃飯那個胖
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