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高糖致癌？5大類危機食物毀健康？低脂食品、滷肉飯、大腸麵線

也可以直接看營養標示中一份的糖含量是幾公克，將所含糖量納入一天總糖攝取量當中，避免超標喔！ 延伸閱讀：. 糖跟醣到底怎麼分？〈減重控血糖不能吃甜？

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