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減肥外食技巧—常見小吃篇- Donna陳怡錞|治本保健營養專家
本身就是屬於高油脂食物(大腸包小腸、小籠包)。超高量全穀根莖類(如:燒餅油條一套6份、飯糰一個5份、肉粽一個4~5份),麵線糊等勾芡的也不建議。
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