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減肥|吃即食麵容易肥?營養師教吃對麵類、飲食順序減脂肪囤積
針對外面小吃餐廳各種麵類,朱瑞君指出,熱量高的麵例如:炒麵、麻醬麵、濃湯麵、羹麵(勾芡)、大腸麵線(勾芡)、白汁意粉等。民眾可選擇比較低熱量的如 ...
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