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減肥可以喝味噌湯嗎
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健康網》味噌湯好處多! 減肥、降膽固醇還防癌症
減肥 排毒:以市面上常見味噌湯碗為例,多數味噌湯的熱量皆不超過100卡,因此在攝取蛋白質、澱粉這類熱量較高的食物前喝味噌湯,能增加飽足感、減少進食。
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