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減肥可以喝味噌湯嗎
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誰說減肥不能吃宵夜!7樣「激瘦宵夜」吃了絕對不會胖 - CaVa
味噌湯 有豐富的蛋白質,它是經過發酵的食物,容易被人體消化吸收。另外湯類易有飽足感,很適合當作宵夜來食用。(味噌湯裡可以加入海帶、蘿蔔、豆腐等食材,卡路里低).
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