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減肥可以喝味噌湯嗎
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味噌湯減肥必看介紹! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic
味噌要在餐前喝,如此可以抑制血糖上升,並預防胰島素大量分泌。 豆腐和味噌都是由大豆而製成,在味噌湯內加入豆腐,可以令人體更有效率地攝取大豆異黃酮。
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