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150道電鍋瘦身湯 - 第 10 頁 - Google 圖書結果

高麗菜 中含有高單位的維生素 K 和膳食纖維,熱量低,食用後容易有飽足感,進而減少進食量;且高麗菜中的膳食纖維能有效改善便祕,很適合欲減肥者食用。

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