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韓式炸雞加辣能減重?搭醃蘿蔔解膩?營養師破解迷思
很多人聽過吃辣有助於減重,這是真的嗎?在Appetite美國期刊中,一篇辣椒素與體重管理的專文裡,統整九十多項的醫學研究,提及辣椒素協助減重的潛在 ...
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