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減肥可以吃芝麻嗎
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https://www.epochtimes.com/b5/22/4/13/n13704821.htm
即使不運動這些蔬菜也能增肌肉力量| 硝酸鹽| 甜菜| 心血管
在《營養學雜誌》上發表的一項研究中,研究人員發現人每天吃一杯綠葉蔬菜可 ... 甜菜——雖然不是綠葉蔬菜——但它是硝酸鹽含量最高的蔬菜,其次是芝麻 ...
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