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瘦身再快點！黑芝麻成減重新寵兒| 營養食譜 - 元氣網

另有研究發現，長期攝取足夠鈣質的人，會抑制分泌吸收脂肪的荷爾蒙，減少體內囤積脂肪，且可加速消耗熱量和脂肪，幫助減重，而黑芝麻的鈣質含量是一般牛奶 ...

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