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碳水主食可以吃米粉嗎？ - GetIt01

增肌期熱量和碳水總是吃不夠，對比了一下發現米粉碳水熱量都比米飯高好多，我想把米粉改成主食可以嗎？當然可以啦。主食你可以米飯、粥、小米、米粉、麵條、...

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