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晚餐吃玉米可以減肥嗎 - 健康猴

玉米 除了澱粉含量比較高，能夠補充日常所需的能量，對於脂肪的熱量儲存較少，是不錯的減肥食物之外，它所含的鈣，磷，硒和卵磷脂，維生素E等物質還能夠起到降低血清膽固醇 ...

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