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減肥能吃玉米嗎，玉米什麼時候吃最減肥（飲食常識） - 千味醉

晚上吃玉米是可以幫助減肥的，不過前提是用玉米代替晚餐，而不是吃過晚餐之後再吃玉米，因爲玉米的飽腹感很強，而且含有豐富的膳食纖維，並且還可以幫助 ...

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